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Batido de Proteína Para Adelgazar Y Ganar Músculo / DIY Protein Shake

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ACLARACIÓN DEL BATIDO DE PROTEÍNAS del vídeo de hoy. USÉ CLARAS COCIDAS porque las claras de huevo crudas, no son asimilables por el organismo, por lo que será necesario desnaturalizarla. Para desnaturalizarlas,hay que cocer el huevo.

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