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Cómo adelgazar con 3 tazas al día de té de romero

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Si buscas un remedio natural para perder peso, este té de romero tomado a diario te ayudará a adelgazar.
El romero es una hierba aromática de origen mediterráneo, muy apreciada por sus componentes antioxidantes y aceites esenciales. El romero alivia dolores de cabeza, resfriados, depresión, problemas intestinales y dermatitis. También se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el dolor muscular, mejorar la memoria, estimular el sistema inmunológico y circulatorio, y facilitar el crecimiento del cabello.
Y además te puede ayudar a adelgazar si complementas su ingesta con una dieta baja en calorías y un plan de ejercicio diario.
Y es que son muchas las propiedades el romero que te ayudarán a perder peso:
el romero mejora tu metabolismo gástrico e intestinal, favoreciendo notablemente la digestión, y con ello, activando la pérdida de peso.
El romero contiene sustancias antioxidantes que estimulan la degradación de los ácidos grasos libres para obtener energía, lo que permite reducir el tejido adiposo.
El romero posee propiedades carminativas, y facilita la eliminación de gases si lo tomas después de las comidas. Esto te ayudará a reducir la hinchazón abdominal.
El romero actúa también como un potente diurético, y te ayudará a eliminar el exceso de líquido en tu organismo
El romero también reduce estados de nerviosismo y ansiedad ya que actúa como relajante, y esto te ayudará a llevar mejor tu dieta y evitar los atracones.

Para preparar una infusión de romero para perder peso, vas a necesitar los siguientes ingredientes:
una cucharadita de hierba de romero
una taza de agua hirviendo.
Preparación
Primero calienta el agua, hasta que empiece a hervir.
Añade el romero y deja reposar al menos 10 minutos.
Cuela antes de servir.

Puedes beber tres tazas de té de romero por día para notar sus efectos beneficiosos.

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