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DIETA MILITAR: BAJA 10 LIBRAS EN 3 DIAS? CUANTO BAJE? REALMENTE FUNCIONA?

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DIA 1

DESAYUNO:
1/2 TORONJA
UNA REBANADA DE PAN
2 CUCHARADITAS DE MANTEQUILLA DE MANI
TE O CAFE

ALMUERZO:
1/2 TAZA DE TUNA (SIN NADA)
I REBANADA DE PAN
1 TAZA DE CAFE O TE

CENA:
UNA PECHUGA PEQUENA
1 TAZA DE HABICHUELAS VERDES
1/2 GUINEO O BANANA
1 MANZANA PEQUENA
1 TAZA DE HELADO DE VAINILLA

DIA 2

DESAYUNO:
1 HUEVO
1 REBANADA DE PAN
1/2 GUINEO O BANANA

ALMUERZO:
1 TAZA DE QUESO COTTAGE
1 HUEVO HERVIDO
5 GALLETAS POR SODA

CENA:
2 PERROS CALIENTES (PAVO)
1 TAZA DE BROCOLI
1/2 TAZA DE ZANAHORIAS
1/2 GUINEO O BANANA
1/2 DE HELADO DE VAINILLA

DIA 3

DESAYUNO:
5 GALLETAS POR SODA
1 SLICE DE QUESO CHEDDAR
1 MANZANA PEQUENA

ALMUERZO:
1 HUEVO HERVIDO
1 REBANADA DE PAN

CENA:
1 TAZA DE TUNA
1/2 GUINEO O BANANA
1 TAZA DE HELADO DE VAINILLA

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Maquillaje para parpados acidos: https://www.youtube.com/watch?v=KdViyy8su3E

Mi Boda: https://www.youtube.com/watch?v=0HnTojfXsmM

Mi primer Aniversario: https://www.youtube.com/watch?v=A25Gskk_TCg

Como hago mis cejas: https://www.youtube.com/watch?v=i0zO_3i0WXY

Delineados Perfectos 6 Tipos: https://www.youtube.com/watch?v=AOQ7Uw_oWSE

Como hago el contorno de mi nariz: https://www.youtube.com/watch?v=JSEaptQfVCY

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Camera: T5i Canon
Editor: imovie


Gracias por ver!