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¿Cómo diseñar una dieta? - Masmusculo Training Series

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Raúl Carrasco nos comentó algunas claves para diseñar una dieta ideal para el atleta. durante el Seminario organizado por MASmusculo y los atletas de Vitobest. En esta ocasión Raúl Carrasco nos comentó que necesita unas 5.000 kcal en el día a día y algunas formulas útiles para el atleta.

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